Selbstmanagement Training
Seminare werden aktuell nicht angeboten
Viele Jugendliche kennen das ...
... gute Ideen, forsche Gedanken, angefangene Projekte - wieder mal frustriert aufgegeben, mutlos ausgewichen, überfordert abgebrochen, eigene Erwartungen nicht erfüllt.
"Eigentlich müsste ich jetzt ..."
"Das mach' ich morgen ..."
"Am liebsten würde ich ..."
Was ist wirklich wichtig?
Wie erweitert man Handlungsmöglichkeiten?
Wie erreicht man mit den eigenen Stärken seine Ziele?
Das Selbstmanagement-Training ist für Jugendliche, die weiter kommen wollen !
Handlungsmöglichkeiten erweitern - sich selbst mehr zutrauen
In der Gruppe werden gute Ideen zusammengetragen und alle unterstützen sich gegenseitig.
Wir haben das Training auch an die Besonderheiten von jungen Menschen mit kürzerer Aufmerksamkeit angepasst.
Aufbau des Trainings:
- Wie arbeitet unser Gehirn: Lernen, Aufmerksamkeit, Motivation
- Klärung der eigenen Ziele
- Die eigenen Stärken (=Ressourcen) freilegen, nutzen
und einen Ressourcenpool aufbauen - Erinnerungshilfen entwickeln
- Ziele in Handlungen umsetzen
- Auf den Alltag vorbereiten
- Die Ziele im Blick behalten
- Erreichtes sichern